飛んだ!ひ・こーき!@森田浩貴の思うまま


アッという間に50なっちゃった( "゚ o゚")ドーシヨ
by kokimix
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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!!
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今日食べたもの

朝:プロテインヨーグルト豆乳スムージー、ベーグル1ヶ、コーヒー

朝起きたのが、また11時少し前ぐらいだったので^^;)この食事が朝昼兼用ぽくなっちゃ…

で、ジムへ行き、生き生き踊り子家業@バイラバイラo(*′∇`)o。+゚♪

今日は、いままで苦手だった振り付けもなんとなくしっくり行って、ちょっと満足(*´ο`*)=3

しかし、玉の様な汗、汗、汗、汗、汗、

縫いだTシャツが重くてしゃーない…(>_<;)

ロッカーで、たまたま隣になった、いかにも「メトロセクシャルだぜ」って感じの

ザイルもどき男子

見た目はそうわくるないけど@一般的に

出て行くときに、ロッカーの扉を開けたまんまで

その話をついったに挙げたら

同意してくれる大人の人が多数いて、ちと安心した

スカしているヤツに限って、そういうあたりの「脇が甘い」んだよね

キザるなら、徹底的にやんないと…


で、腹立ったら、さすがに腹減ったので@4時前くらい

新しく最近出来た新宿三丁目の

昼:プロント/じゃこと高菜の和風パスタ、アイコー
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汗かいた後だったんで、塩気が良かったみたい(^-^)

で、夕食用の魚を買いに伊勢丹へ行った…

というのも、珍しく相方が「魚食いたい」とか言うもんで

これはちょっと評価してあげなきゃということでε=====((((´▽`)

なのになのに、伊勢丹シャッター閉まってて(@_@;)

これから8月中は、火曜日休みらしい…

皆様、気をつけなはれや〜

で、仕方がないから、西新宿にもどり、小田急ハルクへ

サーモンとか相方は言ってたけど、季節じゃないから、えら高い!

見回したところ、手ごろで目ぼしい魚が「メルルーサ」しかなくて(´`)

嫌いじゃないけど、好きでもない魚で

何しろ、タラっぽい

けど、いまひとつちょっとうま味にかけるって言うか…

ま、それしかないので、とりあえず買って…夏の魚って、カツオとかになっちゃうんだよね

僕は好きだけど、相方の通風に響くので(>_<)


しかし、今回の目的は、相方が買ってきた「マンゴーソース@瓶詰め」を使ってみることだったので

ちょいちょいと細工して、マンゴーソースを使やいんでしょとばかり

帰ってから、魚に小麦粉して、フライパンで焼き、

マンゴーソースとカレー粉、ナンプラー、醤油、酒で味付けして

夜:自作メルルーサのマンゴーソースと相方作じゃがいもとタマネギの炒め、

実家から送られてきたトウモロコシ
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これが…

意外といけたんだな…

デザート:教会から頂いてきたカスコのチョコマフィン(大)1ヶ

by kokimix | 2011-08-02 23:41 | 食べ物
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