朝;ハニージンジャートースト1枚、野菜ジュース、バナナ1本
昼1):自作ハムレタスサンドイッチ1ヶ
昼2):am/pmのお稲荷さん、エビのサラダ巻き、野菜ジュース、
マウントレーニアコーヒー1パック
夜:スーパーあまいけで買った焼き肉用の味付け牛肉を、
ルクエスチームケースに敷いたミックスモヤシの上に並べて、4、5分チン
ゆがいた冷凍うどんを入れて、いんちき焼きうどん(焼いてないけど)
で、オイスターソースと塩で味を調整
こんな餌みたいな食べ物でも、なかなかイケた!
繊維質も、たっぷり摂れたし(´ー`)y-~~
今日は、最期のブライダルフェアだった
今日も、見学ということで、先輩K氏が来場
しっかり1ステージやってもらった
いきなりの「入場形態変更」で、かなり焦っていたようだったが^^;)
ま、だいじょぶ…舞台の人は、順応が早いので〜
きっちり、6時ギリまでお仕事しましたん…