飛んだ!ひ・こーき!@森田浩貴の思うまま


アッという間に50なっちゃった( "゚ o゚")ドーシヨ
by kokimix
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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!!
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今日食べたもの

朝:今日は毎回の如く^^;)シナモントースト1枚、バナナ1本、野菜ジュース、コーヒー

昼:ちょっと遅めでジョナサンの日替わりランチ/鶏の照り焼き、ほうれん草コロッケ、

キャベツ千切り、ブロッコリ、アイスコーヒー

夜:サブナードとんかつ和幸/おろしロースかつご飯/ロースかつ、大根おろし、キャベツ千切り

デザート:メロンキューブ何ヶか、と

スタバのクッキー…たべちゃおっかなあ〜

って言うのは、

和幸の帰りに、Aコーポに戻って、

もう九月ぐらいまであえないかも知れない友達(と言っても、おっさんだけど)アリソンに

会おうと思って、相方がスタバのクッキーを買ったのだが

ヘルニアを持ってるアリソンが、いま体重を減らすためにダイエットしてて

クッキーを食べなかったので(いつもなら、絶対食うのに!)

それを、そっくりそのまま持って帰って来た訳で^^;)

どっしよっかなあ〜(^-^)

by kokimix | 2010-07-21 23:24 | 食べ物

ジム後、ペペスタバへ

良い加減の量の筋トレをし、

あんなに遅くジムに行くのは久しぶりだったけど

中途半端な時間で、基本的に何もする事はないのに

なかなか混んでる^^;)

ちょっとプールにも魅かれたけど

絶対疲れ過ぎちゃうと自分に言い聞かせ

サクッとシャワーして、

いそいそペペスタバへ

1時間半ぐらいPCで作業して

最近まで気付かなかったんだけど

ペペスタバのカウンター席(入り口近く)にも、いちおう電源があって

そこは使えるんだけど

Macの電源が大き過ぎて、僕のラップトップがちゃんと乗らない席がある…(´`)

ま、ずれれば大丈夫

一方、相方は、昔住んでたAコーポ@新大久保へ行っていることが分かっていたので

もう今日は料理しないことを心に決め、メール打ち

結局外食と相成った

サブナードの和幸に行き、久々のトンカツ(^-^)

ジョナサンのメニューから、最近削除されていて、とても食べたかったので、ラッキイo(^O^)o

僕は、おろしロースかつご飯を注文
d0053041_22302474.jpg

写真は、ヒレだけど^^;)撮りわすれちゃったんです、またまた

相方は、一口ヒレかつ定食に、シソチーズ巻き2本とメンチカツを別オーダー(!)

しまった!

ちょっと高くついた!(思った以上に(>_<)

by kokimix | 2010-07-21 22:28 | 日記

遅めのジム

病院に行ったら

ある数値が、予想より下回っていて

その治療(数値を上げるための)についても医師から説明があったけど

治療そのものにも、何やらリスクがあるそうで(´`)

医療は進歩したと言うものの

まだまだ代償も払わなきゃいけないみたい

ま、それは切迫したことじゃない(…と思う)ので、ちょっと経過を見つつ

で、西新宿のジョナサンに行って

お決まりの日替わりランチ

今日も鶏の照り焼き&ほうれん草コロッケだった^^;)

食べた直後に、また例の眠気…(*´0)ゞファァ~~

もうたまらん…(-_-) zzz

ハッと気付いたら、いい30分が経過

急いでジムへε=====((((´▽`)

何でかと言うと

明日ジムに行く時間がないからだ

明日は、教会に行って、僕の台本を全部読んだと言う司教様のアシスタントと言う人に

何が「キリスト教の面から足りないか」をインタビューするという手はずになってる

実際にいた人物のことを書くのは、やっぱり大変で^^;)

しかも、あまり資料が残ってないので

物理的な事柄や事象に関しては、やはり想像力で補うけど

それでも、あまり逸脱していると、各方面から怒られちゃうので

その辺は、少し慎重に…

by kokimix | 2010-07-21 18:05 | 日記

まあだあ、だよ

ウチの相方にFacebook経由で連絡が入り

高校の時の同級生が殺されたらしい(相方の高校の時の地元はタンパ:フロリダ)

はあ、フロリダだから、さもありなん

なんだけど

普通にそういう会話になるのって

日本では考えられないことで^^;)

その後、相方に里心がついたのか

姪やら姉さんやらに電話しまくり

電話代が高く尽きそう(´`)みんなスカイプにしてくれませんかあ?

で、いま西武線の中で移動中

ホームで急行を待つのがあまりに暑かったので

後発の各駅の車内で涼んでいたら

横にいた母子(母:34〜5、息子:6〜7才)がいて

息子はやたらとつり革につかまりたがる(おのれはサルか!まあ、似たようなモノだが)

息子の背丈は、ジャンプするとギリギリ届くか届かないか

だから、ジャンプしてはつり革に触り、の繰り返しな訳で^^;)

母はそれほどしかるでもなく、やんわり「やめなさい」ぐらいに留まっていた

僕の斜向かいに座っていた別の女性も、訝しげに母子を見ている

それくらい、第三者的には「かなりウザイ光景」であったわけで

(ちなみに、車内は動いていないし、混んでもいないのだが)

見ている方は、母親の子供に対する「コントロール」を期待するわけで

子供は、それこそ動物と一緒なので(こういう場合)

身にしみて理解するまでは、同じことをやり続ける

で!

件の母親

何をするかと思えば

息子のウエストに両手をやるや

高々と持ち上げて、つり革を捕まらせてやった

え、あんたんちは母子家庭なの?(もう高い高いって年でもあるまいに)

ってか、いまはそのタイミングじゃないでしょ

つり革は、大人が使う物で(イヤでも使う羽目になるし、いずれにしても^^;)

何でおとなしくさせないかの方が、よほど気になっちゃった

これで、こちらに実害があったら、

まともにお説教を喰らうのは、息子ではなく

その頭の悪い母親

可愛いからしょうがないじゃんとかいう持論を持ってる若い母どもよ

だから、みんなバカになっちゃうの!

昔は、怖いオヤジがいて

「コラ!」って言ってくれたけど

もういないし、

言ったら言ったで、訴えられるし

世の中

間違ってるよ、なんだか(´`)

by kokimix | 2010-07-21 12:52 | 日記

今日は青空(^-^)

つまり

あ つ く な る

って訳で〜A^^;)

昨日は、この辺も36度近くまで上がったらしい

うう「(´へ`;

まあ、良いけど

今日は、午後一で定期検診

だから、六本木の太極拳のレッスンはお休み

病院の後、ちょっと筋トレへ

先週の金曜日からやってないので

ちょっとプール入ろうかなあ

でも、時間がもったいないしなあ

もうこの歳になると

やたら時間が勿体なくなる

これは、僕が機嫌を悪くする

最大の要因の一つになるんだけど

自分の思うように時間が使えないと

とてつもなくイライラしちゃう

いけないことなんだけど、

こればっかりは、僕の「感情」なんでねえ

違う考え…例えば「この時間をムダにしたから、別の物を得た」と考えられるのには

ある程度、状況と年齢制限があると思う

これは「何を始めるのでも、遅過ぎることはない」っていうのと違う

僕が言ってることは、ね

この間も、ワークショップの後に伴奏のさちぱやとも言ってたんだけど

ヘタなレペテション(反復練習)をムダにするよりも

まず、正確に間違えずにちゃんとやることの方が大切、と

彼女曰く「失敗する練習はするな」

でも、これって多分何事にも当てはまることで

どうしてもそっちに流れちゃうこと(恋愛関係とか金銭関係とか)なんかはちょっと別にして

他の多くの選択の中で、何が大切かって言ったら

やっぱり時間なのだと僕は、最近痛切に感じる

で、今日の一曲目は

Benos Aires / Madonna

サントラ"Evita"からの録音を、もっとハウスっぽくミックスしてあるバージョン(^-^)

曲が良いからね

難しいけど(´`)

by kokimix | 2010-07-21 11:17 | 日記

今日食べたもの…ねむ〜

朝:シナモントースト1枚、バナナ1本、野菜ジュース、コーヒー

昼1:インスタント味噌煮込みうどん

昼2:マックのチキンバーガーソルト&レモン、サラダ、アイスコーヒー
d0053041_2243438.jpg


夜:豚肉と野菜の中華ピリ辛炒め、サラダ、白飯

デザート:トッポ半パック、ディカフ

オヨヨ、ねむいっす…(=_ヾ) ネムネムゥ

by kokimix | 2010-07-20 22:50 | 食べ物

作りたくない〜(´`)

ウチを出る時「今晩は作る」と言って出ちゃったから

仕方なく、ペペスタバを6時ごろ出て、帰路へ

スタバでは、見事に30分ぐらい落ち(´`)

最近このパターン多いなあ

結構ちゃんと寝てるのに…(*´0)ゞファァ~~


カミシャクの西友に着いたら

とにかくレジが激込みで

どう考えても、人手不足

最近24時間営業になってから、ずっとこの調子で^^;)

なんだかんだで15分ぐらい待って、お会計

でも、これから駅前にセブンイレブンが入ることになったので

ちょっと嬉しい(^-^)

7月の2何日かと書いてあったので

あと1週間くらいかな


で、ヘトヘトの身体に鞭打って

火曜サプライズを見ながら作ったのが

豚肉と野菜の中華ピリ辛炒め

豚肉には、片栗粉とごま油、塩コショウで下味

先に、ある程度炒めてから取り出して

その後、堅い野菜から順番に

今日は、タマネギ、ニンジン、ピーマン、キュウリ

おろしニンニク入れて、炒め

しんなりしてきたら、なべ底を空けて豆板醤を入れ、油が赤くなるまで炒める

その後、今日は得意技:焼き肉のタレとカキ油、中華味の素、砂糖を入れて、炒め合わせ

肉も再度投入して、完成〜

なんでこんなに詳しく書いているかって言うと…





写真撮り忘れたから!m(_ _)mゴメンクサイ

by kokimix | 2010-07-20 21:31 | 日記

バイラ終わり…

今日は、先週ほどの人出もなく(*´ο`*)=3

意外と落ち着いた雰囲気

逆に言うと、盛り上がりには欠けてたかも…

でも、僕はその「声」での盛り上がりには全く参加しない

しょーもないギャグをインストラクターが言った時に、反応してあげるだけ

で、最近、ちょっと昔のネタとかが入ってきていて

今やっているのはシーズン5というバージョンなのだが

今日はシーズン1やら2やらがチョコチョコ出てきて

なかなか油断できない

しかも、説明の時間を持たないので

ほとんど、見様見まねか先読みするしかない^^;)

先読みったって、音楽知らないんじゃ読めないし(´`)

終わってから、しとどの汗をふきふき

M先輩とバカ話に花が咲き

先輩はプールへ、僕はペペのスタバへ移動した

へ〜疲れたけど

今日は夕食作るって約束しちゃったから、

帰りに地獄の西友で買い物だあ!( ̄^ ̄)

by kokimix | 2010-07-20 16:35 | 日記

名古屋名物

かなり前のことだが

相方の元同僚で、今は結婚して名古屋人となったアメリカ人の友達が

だんなと一緒にわが家に来てくれた時に、

持ってきてくれた「味噌煮込みうどん」のインスタント麺

インスタントだから、かなりaboutな作り方でも別にOK

とりあえず湯を沸かし、麺を入れ、4分ぐらい経ったら、味噌が入った同梱の調味料を入れ

更に煮ること…1〜2分…

最後に、冷凍庫に合った冷凍刻みネギ(そんな商品があるんだね、最近)をパラッと…

出来上がりだけど、相方は、僕が二袋しか作らなかったのが不思議だったらしく

(もとの頂き物の箱には4ヶ入ってた)

あと、あんな行程でホントに合っているのか

(説明には、なんかもうちょっと書いてあるように見えたらしい)

だって、うどんだから(その乾燥麺は、以外とちゃんと打ち粉がしてあった)

一度に沢山入れちゃうと、茹で汁がネトネトになって、

後でスープを飲みたい時に、結構イヤなもんだよ

その茹で汁自体がおつゆになるからねえ(インスタントだから)

と説明したが…あまり本人納得していない様子

日本人特有の「食へのこだわり」的な理解の仕方で一応着地点を見たが、

こちらも正しく伝わったのかどうかイマイチ…(・_・?)

でも、僕は出かけなきゃいけなかったから、炊飯器だけセットして

外に出た途端、

あ、やっぱりもうちょと食べとかないと、後でバテるなあ、と

そこで、今さっき、駅前のマックによって

釣瓶師匠ご推薦の新しいチキンバーガー(というか、ほぼサンドイッチ)を食す

味はレモン&ソルト

オーロラは、いつも相方が揚げ物の時に作るソースなので

(揚げ物にオーロラソース!って思うでしょ…結構イケます)

それをわざわざ外で食べなくても、と思ったんで^^;)

まあまあかな、

僕は、あのバンズは、あまり好きじゃない…かも

全体的には、油っぽくなくていいと思うけど(^-^)

by kokimix | 2010-07-20 14:21 | 食べ物

昨日よりは、雲が多いかも

でも、今日も暑くなりそう

オハござ!ヾ(^∇^)

昨日は、わが家近辺は36度ちょぼちょぼあったらしい…

あんまり実感無いけど…暑かったこと以外A^^;)

でも、今日はもっと暑いかもって予報が言ってた

OMG!

今日は、一週間ぶりのバイラの日!

ちょいと踊ってきます

今日の一曲目は

Shine a little love / Electric Light Orchestra

若い人には「電車男」のテーマソングを歌ってた人だと言うしかない^^;)

僕は、あの曲:Twilightがテーマソングに使われた時に

ちょっとショックだった

ああ、こんな風な扱いをこれからうけるようになるんだ、ELOは…って

僕が学生時代、くだらない映画ではあったけど

「トロン」というディズニー映画があって、

当時は結構画期的な作品だったのだが、

Twilightは、それを彷彿とさせるロックンロールだったし

アルバムTwilightに含まれている曲は

どれも、どこかノスタルジックで

昔ながらのロックンロールなんだけど、都会的で未来的な要素画盛り込まれている

ジェフ・リンのちょっとヘタウマなボーカルも良かったし

なにより「あ、ELOだ」ってサウンドでわかるバンドってやっぱり凄い

Shine a little loveは、もうちょっとディスコに寄り添ってたかな…

でも、その後の展開:オリビアとのXANADUに繋がる指針だっただけに

今聞いても、とてもさわやかで

僕は好きヽ(´ー`)ノ

by kokimix | 2010-07-20 11:32 | 日記