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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!! ブログパーツ
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先日ブライダルの仕事先で、主任クラスの方に
「森田さんの立ち方って独特ですね」とのお言葉を頂いた 共演者からもたまに、楽屋などで 「そんな姿勢で座ってて休めなくない? いつも背筋をシャンと伸ばしているけど」とか 言われたこともある 某演劇をよく見て下さる方のブログに 「森田は板の上の姿勢がよろしい」とのお言葉も頂いたこともある そして今日、太極拳のレッスンで 「あれえ、のけぞってるねえ」と言われて、思いっきり姿勢を正された 確かに鏡で確認すると、やや仰け反っている 僕の場合、背筋が伸ばすと、ほぼ自動的に骨盤が後傾になる 平たくいうと、出っ尻になるのだ 太極拳では、これはご法度なので、 がんばって骨盤を立てる(垂直にする)という努力をして…きたはずなのだが、この十年 よほど意識をしない限り、これが実現されていないということになる もともと腰があまり芳しくないので、 どうしても腰の筋肉を鍛えるという習慣が身につかず、今に至るのだが 太極拳では、よく「円」とか「球」という概念が出てくる 「円を描くように」とか「大きな球を抱くように」とかの表現として使われる そして、気づいた…やっと 歩いている時、立っている時 大きな球を抱くような意識を持つと、自然に肩から力が抜け 胸の中心にちからが入りにくくなる 人によっては猫背を助長してしまうのだろうが 僕のように、むしろのけぞっている人間にとっては、これくらいの方がいいのでは?と 遅ればせながら気づいた、暑い夏の午後である┐(´-`)┌
by kokimix
| 2013-08-07 15:17
| 日記
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