飛んだ!ひ・こーき!@森田浩貴の思うまま


アッという間に50なっちゃった( "゚ o゚")ドーシヨ
by kokimix
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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!!
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昨日と今日、食べたもの

朝:シナモントースト2枚、コーヒー

やはり、腹具合の原因はスムージーであったと思われ…(´`)

ま、でも、いいさ

なんだかんだで、体重は2kgぐらい落ちた

あれ?そのために飲んでたんじゃなかったのに!

朝からアミノ酸(たんぱく質)を摂ったら元気になるかのと思って飲んでたんだけど

これぞ、本末転倒(>_<)

で、景気付けにドリンク剤を一本くいっと飲んで、新横浜へC= C= C= C=┌(;・へ・)ソレッ

サクッと一本こなし

その後、渋谷のロッカーに預けておいたラップトップを回収して

赤坂の大戸屋へ

昼:大戸屋マグロ漬け丼、味噌汁、お新香
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赤坂で、しばらく作業φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )

その間に、ついったでちょっとした募集をしておいた

「ところで、今夜僕と、新宿近辺でゴハン/飲み付き合ってくれる人、いませんか~^^」

そしたら、今度の秋の朗読会に参加してくれるS.Y.さん

(タッパーズとももたろでご一緒)からお返事が!

んで、新宿で待ち合わせて、ご飯と相成った

行ったのは、僕自身も久しぶりの、やきとり「はなまる」

なかでも、僕が好きなのは白レバーとつくねだけど

ほかの焼き物も、なかなかイケる

それと、トマトのサラダは絶品…

なんだかんだで、真夜中まで飲んで語って…

ありがとうございましたm(_ _)m

なんで昨日はそんなふらふら出来たのかと言うと

昨日は、ジョンの世界衝撃映像社の撮りがあったためで

それが真夜中過ぎまでかかることが分かってたから

で、帰宅後就寝前に

デザート?:プロテインヨーグルト豆乳スムージー…飲んでみた

…で、今日

朝:シナモントースト2枚、コーヒーは一緒

その後ジムに向かったのだが、その前に「きょうわが家にロブが来るから」というので

彼は、相方にブリッジの遊び方を習いたいらしい(ウチの母と同じ次元(´`)

僕は、ブリッジに興味がまったくない(一応ルールとかは聞いたのだが、麻雀の方がよほど面白い)

ので、後で合流することにして、ヨガのクラスを受け

その後、サブウェイに寄って

昼:サブウェイのツナサンドイッチ、ポテト、ジンジャエール(コーヒーを最近飲み過ぎ^^;)
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別にツナが嫌いなわけじゃないけど、それほどいつもは頼まないのだが

今日はちょっと食べたい気分だったので^^;)

サカスでまた作業φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )

その後、相方からメールがあって、ロブは夕食を一緒に食べないことになったから

とりあえず帰ってきて、近所ナサンに行こうとのこと…

その道すがら、ツナサンドではちょっと足りなかったので、つい持っていた…

おやつ:アプリコット味ソイジョイ1本

で、近所ナサンへ

夜:近所ナサンビッグハンバーグセットサラダ付き、ドリンクバー
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by kokimix | 2011-08-05 22:48 | 食べ物
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