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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!! ブログパーツ
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朝:プロテインヨーグルト豆乳スムージー、シナモントースト1枚、コーヒー
今日は、なにが起きたんだか^^;)えらく寝坊し 起きたらもう11時半近く(@_@;) ま、別に起きなきゃいけない用事はなかったんだけど 先に配達を待っていた相方に先を越されてちょっと(ー〜ー) というわけで、とりあえず腹は減ってなかったので、ジムへ行き、短いヨガのクラスを受けて 昼:サカスのこめぐにのおむすび/アサリの甘辛煮と焼きサバのマヨ和え(^-^) アサリが美味かった! で、作業φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. )φ(.. ) で、帰宅 すると、今日は相方頑張って、ひとりで焼きそばつくったとのこと!(☆_☆) なかなかの出来栄えだった で、餃子も買ってあったので、そちらは僕が担当… ちょっとこれは、相方にはまだ難しいらしい(´`) 最後に「あれ、焦げてるかな」ってくらいまで待つのがコツなんだけど で、仕上げのゴマ油とろーり… で、そこはカリカリ、皮はもっちりになるのだが この餃子は、ちと安いのか、皮のお味がいまいち… 今日のヨガを受けながら、男性人口の多さにちょっとビックリ 男性も、ヨガをもっとやればいのに… まだ「体が硬いから、ヨガなんて」と思っているひとが多いけど ヨガは、自分のための行為であって、競争するものでも、採点されるものでもない だから、教える方は難しいだろうけど(その人の心の中には入って行けないから) 気功もこれに似てるんだけど もっと気功は外向き…って言うか、ヨガほど内面と向き合わない 無論、達人になったら内面とも向き合うのだろうが 僕ぐらいの素人だと、どっちかというと、ウォーミングアップに向いてるのが気功で 一日の終わりをしめるのはヨガという感覚が大きい … … あれ? じゃ、一日の始めにヨガをやっちゃった今日って …一体…???(>_<)
by kokimix
| 2011-07-30 01:22
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