飛んだ!ひ・こーき!@森田浩貴の思うまま


アッという間に50なっちゃった( "゚ o゚")ドーシヨ
by kokimix
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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!!
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今日食べたもの…やっぱり、食べ過ぎ、だよなあ

朝:シナモントースト2枚、コーヒー、野菜ジュース

昼:ちょっと早めに…まず、一人なのに飯を炊いて…

ルクエで鶏胸と野菜の蒸し物@イタリアンドレッシング、ハムを添えて(調味料代わりに)

白飯、キムチ
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で、ジムへ行き、バイラバイラo(*′∇`)o。+゚♪

その後、赤坂へ行き、

昼飯がちょっと早め(11時半ぐらいだった)せいで、腹が減ってきたので

赤坂見附の駅前のサブウェイで

おやつ:サブウェイのオーブンチキンカツサンドイッチ、コーヒー
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クーポンあったので、ちょっぴりお得だった^^;)

で、また新宿へ戻ってきて、マイミクのRickyさんがやってるお店@新宿三丁目へ

生ビール2杯、お通し/空豆とツナのマヨネーズ和え、キムチ

帰宅し、いや、その前に西友に寄ったな

で、夜食^^;)

夜食:またルクエで豚肉と温野菜の蒸し物@胡麻ドレッシング、白飯、キムチ

確かに、ルクエはべんりやねえ…

あいやいやい…┐(´-`)┌

by kokimix | 2011-03-09 00:24 | 食べ物
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