飛んだ!ひ・こーき!@森田浩貴の思うまま


アッという間に50なっちゃった( "゚ o゚")ドーシヨ
by kokimix
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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!!
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初心、忘れるべからず

今日は、スタジオ内の冷房の少々機嫌が悪く

点けていると、一部から生暖かい風が出て(他の部分は大丈夫)

消すと、収まるが、ダクトを通じて外気が入ってくる(´`)

そこそこの人数も参加していたので、室内温度も↑(>_<)

いつものことなんだけど、汗が止まらず

ロッカーに戻って、シャワーに入ったが

外に出て、飯を食ったら

カロリー補給で、ますます身体は燃やし始め;(;@~@;);

いま、サカスのスタバに到着したが

いつもの癖で「ホットコーヒー」を注文し(☆_☆)アホカ

まだ、汗を拭きふき

書いてます〜

今日も「初めての人」というのがいたんだけど

きっと、自分も始めた頃はあんなんだったんだろうなあ、と^^;)

とにかく、足からしてまったく不案内で

しかも、インストラクターのH師は、結構突っ込んだところまで教えてくれるから

手の進入角度とか足幅の広さとか肘の位置とか

初心者が聞いたら、ホントにチンプンカンプンでしょうに…「(´へ`;

でも、今日の動作は攬雀尾(らんちゅうえい)だったので

ま、簡単と言えば簡単だが

なんでも一緒だけど

基本動作って、一番難しい

単にポン、リー、ジー、アンをすればいいのだが(三十二式だから、最初の右側だけだったけど)

胸が正面向いてるかとか(なのに、下半身はすこし開いてる)

リーの直後=ジーの直前、手を合わせるタイミングとか

(手の合わせ方も、ちょっぴり二十四と違うし)

ちょっと前に、僕はアンで手が開き過ぎと注意されたので^^;)

そればかり気になり(´`)マダマダデス

体重移動の時に、前よりずいぶん左右にブレなくなってきたけど

それはとりもなおさず、ちゃんと足が「引かずに、押してる」っていうことに尽きるのかなあ

骨盤への意識も必要だしね

そうすると、手がいい加減になったりして^^;)

ま、極められないから、面白いんだけど(^-^)

by kokimix | 2010-07-07 15:46 | 太極拳
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