飛んだ!ひ・こーき!@森田浩貴の思うまま


アッという間に50なっちゃった( "゚ o゚")ドーシヨ
by kokimix
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【あんた、誰?】
東京都内で歌い手(専門はミュージカル)を営んでいる50前男です。時々司会・通訳もします(^^)
11月20日金曜日中目黒楽屋でライブを行います!みなさま良くご存じのスタンダードばかりを集めたプログラムです。バイオリンも共演!美味しいお料理で評判のお店に、ぜひお越し下さい!!
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締めるとこ、締めて

赤坂サカススタバに移動完了なう

今日は、昼から太極拳のクラスがあるので、ランチは2時までお預け…

今日も二十四式から始まったが(基本功をやらなくなって、ちょっと寂しい:あんなにツライのにね)

慣れた動きは、やはり気を付けていないと、どんどんこなれ過ぎちゃって、イマイチ

三十二に入って、今日は如封似閉(るうふぉんすうびい)という動きの解説と反復

三十二の如封似閉は、二十四のそれと違って、一度片足が完全に床から離れる

半歩踏んで、かかとを下ろす辺りで手を分けてしたに押し始めるのだが

慣れてくると、ドンドン勝手に身体が行ってしまうことを、H先生に指摘され

しかも、手も開き過ぎだと

なのに、足はもっと幅を取らないとダメということも判明し

締めるとこは締めて、緩めるとこは緩める、って言うことにしないと^^;)

ここ何週間かは、骨盤の動きばかりに神経を集中させていたので

上半身どころじゃなかったけど(それでなくても、僕は上半身がすこぶる硬い)

また、課題が出来ちゃって(´`)

ま、だから面白いんだけどね

by kokimix | 2010-05-19 15:29 | 太極拳
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